Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

We need pepping

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

We need pepping

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Den här gruppen är till för att vi skall peppa varandra att nå individuella mål, att fortsätta träna motionera och röra på sig fast det känns motigt.

Att hitta tränings glädjen med hjälp av andra är lättare och kanske roligare.

Kategori:

Gruppträning

Antal medlemmar:

349

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

husaro

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

49

Promenad

Fredagen den 10 maj 2024
Time00:23:52 Distance1.40 km Kcal73 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 2 timmar 13 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 14 maj 2024
Time01:34:24 Distance5.46 km Kcal285 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 2 timmar 13 minuter sedan
No_medium_image

Abbisen har tränat

9

Cykling

Måndagen den 13 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ynhhJgbnjBTaAeAHm%40d%40aE%3Fg%40%5CpEho%40%60DvOdBnExDdFvQ%7EJdEbEjBfFxC%7CMvDhWxHxHXrAp%40BjCtAdBtDhAr%40l%40UjAeIlBdBaAfJH%60JyGvW%40fG%7D%40pKsHvj%40q%40%7EKm%40zm%40%5E%7CJpBbLxUft%40hDtItLhU%60HfLlGbHXg%40%7CApBhGnD%7CUarB%7C%40uCKwBaDaPs%40cJ_Aa%40wA%7C%40iAi%40w%40kAsA%7BEcEmFYwD%5BSl%40RxAiDfBy%40%7E%40DrCbBx%40o%40k%40r%40_AA_ApE%40x%40%7C%40l%40p%40tD%60CeBvDmA%7ECkCzC%7BDnAWrAt%40%60%40vDi%40xYz%40SfAaDbBqBFzDvBfHaBtLE%7CFsAjJd%40dGd%40t%40r%40%60%40hAe%40l%40uApBGbALfArB%7E%40%60%40l%40m%40jA%7BDhAIdAwBd%40OxAzAt%40Ud%40sCbCvF%60EGfCxD%5CtC%7DAlBTjCfAlBIlE%5CdHnBlL%3FhC%7CAlAr%40dEy%40xEDzApB%60M%7DArNFlArCxEnArRxEfUb%40bKeA%60JiDrK%7DAzOf%40jOiCxOs%40fJlArPKpB%7B%40zByBtBeAnBeA%7EDuGht%40%40hIz%40fG%7EBvIG%7CCcDnLiEpFYxBtBrFz%40bI%60AfExDnKpGtMx%40n%40nAAzCuEt%40Wp%40HfKlNtI%7DXzDyEr%40gIhAaEKsAs%40_AM%7B%40%5CgIp%40iKjFqRd%40oSk%40yOeAyFu%40_BqBS%7D%40iBm%40mDlB_Md%40gG%3FmFx%40eFf%40_Id%40mB%7C%40mAVcBs%40%7DO%40m%60%40%7D%40y%40i%40C%5ByAc%40_KKsQy%40ePoB%7BLsCmLqDsLwA%7DAcEFqG%60Io%40bE%60%40%60ESzF%5BfAY%40%7B%40%7DF%7D%40oNaAmDcCsDaByGW%7BD%5CwLmAcLvAoH%7D%40%7BGd%40%7BCVsJ%7CA_HjA_CPiEeCa%5Cg%40%7BL%60%40gAeAqDu%40nAOWkAuHKaDz%40mFdFgFp%40oAV%7DBbE_G%60A_HYsEx%40%7BKO_%40mCj%40_AcB_DqBq%40_AMcAX_Ji%40%7BFf%40sIKyFbC%7BQbAec%40zCeMfA%7DHlA_SIkIgAsODwB_BuMTqEaEoAmEPgBcC_Aq%40_ALeA%7D%40eBd%40%7BAAgAs%40%7BAb%40aAe%40%7DAyB%7BI%7CF%7DDca%40lAsLkCaIr%40%7DKq%40gA_BHwAe%40mBCuDwBuAaBaAcBGgAf%40eHKaAaLhIcCjAkCn%40%7DTn%40g%40dCm%40MuAwByCqAuGcFw%40Uw%40oAwFeEkDcBoCMo%40oA_CWeB%60AmDfG%7DExDwDhAWr%40i%40_%40mElA_LjEwEm%40mDbC_AtBXjFuB%60FOTuB%7DBo%40hBCtAt%40pBeA%60DeAoLqAdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time02:05:25 Distance31.35 km Kcal469 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 17 timmar 46 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

56

Weight lifting

Måndagen den 13 maj 2024
Time00:20:10 Kcal175 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 19 timmar 50 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Måndagen den 13 maj 2024
Time01:25:28 Distance15.15 km Kcal1067 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 29 minuter sedan
Guzgpyyrn280w0gwwcgc

jannicalindmark har tränat

4

Hip hop step tabata

Måndagen den 13 maj 2024
Time00:40:00 Kcal370 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 21 timmar 7 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Måndagen den 13 maj 2024
Time00:20:00 Kcal158 kcal
Stream_pepp_off6
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com blev kompis med waca8891@hotmail.com

För 1 dag 17 timmar sedan
Picture?wid

Gregory55 har tränat

9

Cykling

Söndagen den 12 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yffhJmlojB%5CgLmEsIkCkZyH_IqNy%40_BeGcQjAoOyLaa%40h%5BmErOjBxGoJfLeDbu%40%7BG%60DgB%7CHc%40bf%40fEjq%40xQ%7Cl%40lG%7EIrLlFkX%60aBbAr%7D%40wEz%5ETzSrWt%7B%40bv%40hfBpErWiAffAzDnp%40%7DEjbEa%5BljBgMxd%40%7B%40ha%40o%5Eft%40gZt%7EFcJfz%40xEzr%40oLzmBtAnoAk%5Cn%7DAyMh%5EeL%7CdBuJ%60b%40%7CDts%40yWzbDtTdqBwBloAqi%40pdBqWzZ%7Bk%40daBcSr%5E%7BDzXo%40t%7D%40ce%40tjApJ%60c%40%7BC%60zBaEvZnD%60bBgNf%7DAaIh%5EsLvQ%7CEr%5ExDoAnL%7BVdKeFzl%40iGfVfAzSoi%40%60R_QbVuy%40tWgJlUsVnOzBlUg_%40lRtEdNtN%60Kw%40nPhK%60EuFfD_%60%40%7ELoLbZcCnSeWtOeB%7CG%7DFtY%7EDUms%40iIql%40nf%40qyA%60Fqf%40j%5Beh%40dJwm%40bGyAbPsRpFZ%7EQrl%40%7ETnD%7EJqDbClAjWznAfFrJtTbDpHmDbIfDpI%7EXc%40jk%40xI%7EOrDw%40vXki%40lHz%40zVqS%7CEr_%40qLb%60%40tUh%7B%40xc%40%7C%7D%40vP%7EAlJ%7BOjI%7DAv%5EdQvRf%5BrY%5BfYbq%40xl%40eVhStHnNgCv%5Egh%40nYul%40%60HaEjKA%60T%7BaCfd%40ue%40pT%60Fdg%40b_%40rc%40lRra%40uh%40%60XdAta%40%7BTzUg%40x%5De%5E%7ERdBb_AyVg%5DmUsDuKcUsS%7BFqS%7DHx%40_Ko%60%40yBqc%40mO%7Bq%40iAad%40sT_U_FkL%7BRegBcJqUmGck%40sBqv%40xA%7D%5Bcj%40eoCuJeSiLogApOuuCzLo%5B%60%40hBzHwLiKwoAgRoEap%40nHkW%60JmOtN%7BTSa%5EzQe%5B_DuMyIwOhJmC_ZsImNr%40op%40wJ%7D%40%7BD%60IqJqB_Lc%5DiI_ErCkTkAwGoReHgAsHyPgRgU%7Dw%40oHkKwIi%40kEkMwMiLmG%7Dh%40VmKvE_HwIaaAkFcGm%40ij%40yLcm%40%7BEms%40lLam%40hQ_%5D%5BsPqQ%7DrA%7DGqkAoSup%40ki%40pk%40cJbAyPsGk%5En%5CuQeHuKEge%40n%5DiItR%7DIpH%7BJvCeXI%7CAsiBtb%40mzCjFccEeB%7Dm%40gTobBbCinCaRc_CcN%7Bk%40%7BLobAwH%7BOaTkR%7DJoFmMaAo_%40hQiYfA%7Bd%40cXw%40xIoDzA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time03:51:05 Distance116.95 km Kcal2362 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 1 timmar sedan
E5y86jonvtw0o0ss88k8

petraj74 har tränat

49

Promenad

Lördagen den 11 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uyv%60Juy_iAt%40DNP%5CiAJTPD%7C%40tB%7C%40n%40Pz%40%7C%40fA%40%7C%40%5EV%40bAMx%40%5EnAlBrBLSMOPM%60%40B%40%5EfBhDrBvGdC%7EDNLp%40%5B%5CZzIlOzBnGdA%7CA%5EfAp%40%5Eh%40v%40tB%7EDh%40dBjBhBD%7C%40j%40d%40d%40rC%7E%40v%40LbAF%5BVl%40%5ERD%60%40b%40CPv%40fAhB%7C%40dFvApF%3F%5EoCbJg%40z%40w%40gAaAm%40sAQOLwACa%40kAcA_%40i%40y%40cGoWcBaGuA_DoAuEq%40qAU%7BAmBiE_B%7BEG%5B%60%40mAFaCRq%40qCcIa%40mBkBiE%7B%40kAaCgGk%40i%40q%40DiB%7DCUu%40LaCoGeKOBMz%40QDYg%40s%40MKYSr%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:01:25 Distance4.17 km Kcal262 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
E5y86jonvtw0o0ss88k8

petraj74 har tränat

49

Promenad

Söndagen den 12 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:izv%60Jiz_iAd%40Dp%40%5E%60%40_AxA%7EAPDNKPJHbAhB%7CF%3FzAr%40%7EAdA%60Br%40Y%5EXnFbO%5EXx%40tB%60%40Nf%40y%40dBzBl%40%7CA%7EFjKhAhCPAIVZj%40VtA%7CArAbCvE%7C%40bAnA%7CCpArBnAtEbEnEfBdHpBvFLx%40K%7C%40uCxH%7B%40%7C%40iAqAa%40QcAKuADmDqCu%40%7DB_%40uCq%40_CQKU%7BB%5Bk%40AeAqAaCOCGeAg%40w%40B%7D%40IWq%40g%40Ym%40aCwL%5Bc%40cA_EgCiHE%5Bd%40kB%3FaBNw%40m%40yA%3F_%40yDeHq%40cD_CcFmAoD_%40Oa%40VQGiCiEC%5BXyCqFmG%5DkAOE_%40dAa%40Wa%40B%5Da%40KpBE%7B%40t%40%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:41 Distance4.25 km Kcal257 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 2 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Lördagen den 11 maj 2024
Time00:34:21 Distance0.83 km Kcal101 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Lördagen den 11 maj 2024
Time01:16:46 Distance3.01 km Kcal316 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 1 timmar sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com blev kompis med cs-coach@outlook.com

För 3 dagar, 1 timmar sedan
Guzgpyyrn280w0gwwcgc

jannicalindmark har tränat

4

Step

Lördagen den 11 maj 2024
Time00:30:00 Kcal277 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 3 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Fredagen den 10 maj 2024
Time01:05:45 Distance10.50 km Kcal858 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 20 timmar sedan
Guzgpyyrn280w0gwwcgc

jannicalindmark har tränat

49

Promenad

Fredagen den 10 maj 2024
Time01:00:00 Distance5.00 km Kcal357 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 5 timmar sedan
Picture?wid

Gregory55 har tränat

9

Cykling

Fredagen den 10 maj 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qffhJilojBLaLwAi%40_CqISkRcBsEgD%7BBcC%7DDaOmAqBqGiJ%7EAcAeBuCbAs%40kBkA%60%40%7D%40_ByWfRqBaLoGbDuJso%40yAa%5E%7D%40aAa%40gKIp%40a%40%7D%40e%40iPwIkEv%40mDcDuFaJcFkBoDmBkJiEuGeCmBgJaDwJyIoFyAiDqDmDcRb%40eYgAeKgCiEiLmFiDqEgOwr%40kYoh%40eUuq%40oFyz%40yEoYTqOlImb%40tDsc%40lHaYhI%7Dl%40jH%7BZxMec%40bEgSrFar%40lRs%7C%40vCa_%40vGiZp%40wHaA%7DMmHgP%7D%5CyQ%7BWsW_Fk%40wPnEcCvA%7BMbOgDpA_FLag%40kMeCyDuAmI_HkA%7DQgNkA%60HuCnGkB%7CMqMj%5EeBpRfAjS%5BdDmAjFaE%7EF%7BAtEoIfa%40WpJc%40x%40iOtGlBrYYlIdJziA%7BFri%40iF%7CT%7DF%60NsLvm%40kEzd%40xBtNcItKcChMn%40xCdG%7EInCfWnEjRbDn%40%60ImIdEvFbIgCfBdPEpM%7CClGz%40DdCyB%7CHkDv%40%7EAJdG%7EAnBhAlEvF%7CHjCtAfEnFhDmAtDlArBxBvF%7DBt%40ho%40aKbe%40yDjc%40y%40jnAtCvhBt%40%7EwAwDz%5B%7BGxMeBlMQ%7EHhCvKpGvBnFrFvEc%40tEoE%7CGdDlFwBrD_HtDuMfDkU%5BkKoEoK%7B%40cFDyFpBcLMkG%5DSaCnC%7DJ%60AeYpReD%7CWiGdMi%40hHkApDOpHnAjDVdEbAvAhFxAbGpFpEo%40nEeEpGfD%7EC%7B%40nCeC%7CBiF%7EFeT%7CAiM_%40mL%7DEsLo%40mExBa%5BdEmDlKaFt%5CaY%60C%7B%40%60G%5CpCg%40xTiO%7EEwBvDDzLhF%60IuAnFEhBh%40jChD%7CKpXxMzM%7CB%7E%40vDYjOsFnGmEtReGzFl%40rEyApIrk%40vB%5CrAo%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:34:09 Distance41.48 km Kcal981 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 7 timmar sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com blev kompis med Vinternatt70@gmail.com

För 4 dagar, 16 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

104

Cykling

Torsdagen den 9 maj 2024
Time01:06:27 Distance13.37 km Kcal603 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 22 timmar sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 9 maj 2024
Time00:41:34 Distance1.26 km Kcal208 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 23 timmar sedan
Guzgpyyrn280w0gwwcgc

jannicalindmark har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 9 maj 2024
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal208 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 23 timmar sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 9 maj 2024
Time01:31:22 Distance5.79 km Kcal298 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

92

Yoga

Torsdagen den 9 maj 2024
Time00:30:00 Kcal135 kcal
Stream_pepp_off8
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan